quinta-feira, 28 de abril de 2016

8° Remédio Natural: CONFIANÇA EM DEUS

Olá amigos!
Como estão?

Durante estas ultimas postagens falamos sobre luz solar, água, alimentação saudável, qualidade de vida, ar puro, exercício físico e repouso (Você pode conferir estas temáticas nos links ao lado esquerdo). O remédio de hoje auxilia em todos os outros. É a motivação. É a fonte! Estou me referindo a confiança em Deus.
A quem você recorre nos momentos mais complicados de sua  vida?
A quem você pede ajuda quando não tem que resolver algo difícil e não sabe como fazer?

Eu peço ajuda a Deus!
Um dia eu estava em Fortaleza voltando de um encontro de mulheres muito apressada porque temia perder o ônibus. Estávamos minha mãe e eu. Ao chegar na rodoviária, eu fui comprar a taxa de embarque. Lembro-me que na minha carteira havia um cédula de cem, que há tempo eu juntava e decidi não trocar por notas menores para evitar gastar logo. Além dessas, eu tinha algumas notas de dois reais. Cheguei ao guichê, comprei minha taxa e desci  para procurar o ônibus. Ao chegar em baixo eu fui comprar uma água e qual foi a minha surpresa ao perceber que a nota de cem não estava ali.
Ahh! Imagine o que é para uma universitária perder cem reais! Senti um frio na espinha! E pensei: Ai meu Deus e agora!?
Ao entrar no ônibus, eu comecei a vasculhar em todas as minhas bolsas para ver se não tinha deixado cair... eu não conseguia lembrar como eu havia perdido aquele sofrido dinheiro.
Minha mãe percebendo  minha aflição me perguntou o que havia ocorrido. Quando eu falei, ela quase morre. Não tendo mais nada para fazer, decidi pedi ajuda a Deus!
Tem horas meu amigo leitor que a solução das coisas não estão mais em suas mãos! Você não sabe mais o que fazer. A solução as vezes não estar dentro do campo de suas forças.

De repente veio a minha mente que eu poderia ter me confundido na hora de comprar a taxa de embarque! Não sei como essa ideia veio na minha cabeça! Eu já havia pago táxi, comprado comida, mas na hora só  lembrei do momento da compra da taxa de embarque!
Quem conhece a rodoviária em Fortaleza sabe que você precisa subir algumas rampas para poder chegar a parte comercial. E nesse momento o ônibus já estava saindo. Minha mãe então falou: Vai lá!
Eu levantei, quando fui explicar para o motorista ele disse: Não querida, sinto muito, mas precisamos sair agora!
Eu voltei para o meu lugar, triste!
Mas minha mãe não permitiu, ela disse: VAI MENINA, que daqui esse ônibus não saia sem ti!

Eu então me enchi de coragem, fui lá no motorista e disse: já eu volto! Sai correndo e ouvindo os gritos do motorista falando: VOU LHE DEIXAR!

Corri feito uma louca naquelas ladeiras. Quando cheguei ao guichê do rapaz que tinha me atendido contei a história para ele. E você não vai acreditar!
Ele tirou os 100 reais da gaveta e me devolveu!

Você percebe como isso era impossível? Aquele rapaz poderia negar até a morte dizendo que não tinha recebido de mim dois reais. Eu também não tinha certeza de como eu havia perdido o dinheiro! Mas ele simplesmente abriu a gaveta e me devolveu o suado dinheirinho!

Eu novamente sai correndo feito louca, mas muito grata a Deus! Ao descer até o terminal, ouvi novamente gritos, mas agora era da minha mãe: DAQUI ESTE ÔNIBUS NÃO SAI SEM A MINHA FILHA!  kkk


Contei essa história para você, para ilustrar como Deus se importa com coisas básicas da nossa vida! Diante da imensidão de Deus, quem sou eu? O que é um problema desse para ELE?  É muito pequeno, você concorda?
Mas Deus decide se preocupar com as pequenas coisas da nossa vida! Porque são nas pequenas coisas que nossa fé vai se fortalecendo, e são nas pequenas coisas que o amor é construído!

Em uma outra ocasião eu contava para um taxista que estava terminado enfermagem quando ele falou que quase morreu com um doença infeciosa  e relatou que sentiu-se muito só. Mas não queria incomodar a Deus como uma coisa tão pequena, visto que Deus tinha tanta coisa para cuidar, não iria se preocupar com ele!
Infelizmente muitas pessoas pensam assim! Estas não tem noção da imensidão do amor de Deus por elas.
Deus foi capaz de doar seu único filho para morrer por mim e por você. E Ele não seria sensibilizado
a entender minha dor em um momento difícil?

" Mas Deus prova o seu amor para conosco pelo fato de ter Cristo morrido por nós, sendo nós ainda pecadores"  Romanos 5: 8

E bem verdade que nem sempre as coisas acontecem positivamente aos nossos olhos. Mas atrás do que achamos que está errado, na verdade está Deus cuidando de tudo e tendo todas as repostas, desejoso de nos apresentar quando estivermos prontos!

O segredo desse remédio natural consiste em confiar em Deus e no amor dele por nós! Mesmo que você não entenda, coloque-se nas mão de Deus e peça que Ele tome a frente dos seus planos, que Ele sonhe por você.
Uma coisa lhe digo sem ter medo de errar. Os planos de Deus para sua vida são muito maiores que os seus, e são infinitamente melhores.

"Mas, como está escrito: As coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu, e não subiram ao coração do homem, são as que Deus preparou para os que o amam."1 Coríntios 2:9

Coloque hoje sua vida nas mão de Deus e permita que Ele te livre da ansiedade, da dor, da angustia. Pare de sofrer sozinho. Conte para Deus as suas angustias! Eu tenho certeza que Ele te ouve. Não existe oração mais forte, nem oração mais fraca. Existe um Deus grande em poder e disposto a derramar bênçãos na vida daqueles que O amam!
Experimente a satisfação de viver nas Mãos de Deus! Deixe sua vida ser guiada por Ele.

Com esse maravilhoso remédio, encerramos a nossa série dos 8 remédios naturais. Desejo que você busque ter mais saúde e que faça uso destes remédios. O vídeo abaixo mostra na prática os resultados de utilizar estes remédios! Confira!



sexta-feira, 22 de abril de 2016

7*Remédio Natural: REPOUSO

Oioioi! 
Como está você? 
A semana foi boa? 

Sextou hein? Que maravilha!
Há dias tenho acompanhado esta revolução nas redes sociais quando vai se aproximando o fim de semana! 
Sextou... Sabadou... São expressões bem comuns atualmente na internet. Parece que passamos a semana toda contando os dias para chegar o merecido descanso! Afinal todos precisam de um tempo para repousar!
Justamente sobre o merecido repouso que falaremos hoje! O repouso é classificado como o sétimo remédio natural!
Quando crianças temos uma maior necessidade de dormir. Você já observou isso? Os  recém-nascidos passam mais tempo dormindo do que acordados. As crianças também costumam ter sono fácil. Isso porque o hormônio do crescimento é liberado enquanto as crianças estão dormindo. Eles precisam dormir para terem um crescimento sadio.
Outra vantagem do repouso, não só para as crianças,  é que este  fortalece o sistema imunológico e pode acrescentar anos à vida. Se você  não dormir o suficiente, a energia para o dia-a-dia será tirada das suas reservas. Se isso acontecer habitualmente, é de esperar uma resistência mínima à doenças e ao estresse. Como você já sabe o ideal é que o sono dure de 7 a 8 horas por noite. São necessárias esta quantidade de horas porque o sono possui 5 fases.
A primeira delas tem início quando você começa a dormir e tem aquelas sensações de que esta caindo ou percebe seus músculos se mexendo sozinhos (espasmos). Nessa fase você tem um sono bem leve. A partir da segunda fase a velocidade de seus batimentos cardíacos vão diminuindo e sua respiração vai ficando mais suave. A terceira e a quarta fase marcam o sono profundo, em que seu cérebro realmente descansa e suas memórias são preservadas. Acordar nestas fases é um pouco difícil. Quando acordamos nesta fase do sono, ficamos um tempo desorientados, as vezes perdemos até a noção do espaço! A quinta e última fase é a fase dos sonhos. Ainda não se sabe muito sobre os sonhos, mas
Acredita-se que eles tem estreita relação com as memórias vividas e que também preparam o corpo para despertar. Na quinta fase, o coração e a respiração  voltam aos padrões normais e assim se encerra a maravilha do sono! 
Perceba a importância de Dormir a quantidade de horas preconizadas! Não negligencie este importante remédio natural.


Algumas dicas para dormir sem precisar de fármacos:

   • Pratique exercício diariamente, para melhor contrariar a fadiga mental e emocional. Caminhe, nade ou trabalhe no jardim ou quintal em vez de ver televisão.
    • Tome um banho morno (não quente), enquanto ouve uma música suave e com pouca luz, para
 relaxar o corpo e a mente.
    • Tome uma bebida morna. Mas evite a cafeína, mesmo durante o dia. É um estimulante que, geralmente, causa insônia.
   
• Mantenha uma hora regular para se deitar e se levantar.
   • Um estômago vazio ajuda a dormir melhor. Coma a sua refeição da noite algumas horas antes de se deitar, e que seja muito leve.
   • Tente alguns exercícios simples para o ajudarem a relaxar: alongue o pescoço e movimente-o suavemente em círculos, sorria, franza a testa, arqueie as sobrancelhas mantendo os músculos nessas posições durante vários segundos, respire profundamente, relaxe.
   • Não vá para a cama a pensar nos problemas do dia. Conte as bênçãos que recebeu e encha a sua mente de gratidão e reconhecimento.
   • O verdadeiro descanso está em Jesus. Entregue os seus problemas ao Senhor, e aceite a Sua paz e perdão. 
Alem do sono diário. A Bíblia nos da a recomendação de separar um dia da semana para descansar da rotina diária. Deus separou um dia para que pudéssemos parar e descansar nossa mente. Este dia é o sábado! 
"Lembra-te do dia de sábado para santificar. Seis dias trabalharás e fará toda a tua onra.
Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor, teu Deus. Não farás nenhum trabalho... Porque em seis dias criou o Senhor os céus e a Terra e ao sétimo dia descansou, por isso o Senhor abençoou o dia de
sábado e o santificou" (êxodo 20:8-11)
Já falei aqui no blog sobre os motivos que me levam a guardar o sábado. Confira: 

Deus é incrivelmente sábio. Ele sabia de todas as mazelas que acometeria este mundo em relação ao estresse e cansaço. Por isso ele deixou um dia para que todos descansassem. Infelizmente nem todos obedecemos e temos padecido por conta disso!
Por isso o pedido de Deus tem sido: lembra-te! 
Coloque-se nas mãos de Deus e tome a decisão de guardar esse dia e desfrute você também das bênçãos que é ter um dia para saudar o nosso criador em louvor e agradecimento a tudo o que Ele fez e faz por nós!


Referências: 
PORTAL EDUCAÇÃO - Cursos Online : Mais de 1000 cursos online com certificado 
http://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/3696/a-importancia-do-repouso#ixzz46apls6u7
Ellen G White. Conselhos sobre Saúde. Casa publicadora brasileira.
Bíblia sagrada. João Ferreira de Almeida revista e atualizada. 



sexta-feira, 15 de abril de 2016

6*remédio natural: EXERCÍCIO FÍSICO

Olá pessoal!
Tudo bem com vocês!?
Espero que sim!
Para continuar a nossa conversa sobre os remédios naturais hoje falaremos sobre o sexto deles que é o Exercício físico. Este é tido como estilo de vida de uns, mas totalmente neglicenciado por outros. Mas, bom seria que todos tivessem a oportunidade e o desejo de se exercitar.
Não é necessário horas em uma academia!!
Se você conseguir fazer uma caminhada ao ar livre já será um ganho imenso para sua saúde!
São muitos os benefícios da caminhada, mas vou listar 8 a fim de resumir:

1)Redução do inchaço nas pernas e tornozelos;

2)Prevenção da obesidade e ajuda a perder peso;

3)Melhora da circulação sanguínea;

4)Fortalecimento de todos os músculos do corpo;

5)Melhora da postura corporal;

6)Melhora da ansiedade e estresse;

7)Relaxamento dos músculos da nuca e dos ombros;

8)Prevenção de complicações cardiovasculares, como infartos e hipertensão.

O problema é que apesar de sabermos tudo isso, nossa rotina nos impede de nos exercitar. Somos atolados de atribuições e deixamos nossa saúde um pouco de lado! Se buscássemos primeiramente fazer atividade física , sentiríamos a diferença em nossos afazeres diários, pois ficaríamos mais
relaxados, sentiríamos menos dor nas pernas e nas costas e seríamos menos estressados.
É super comprovado que fazer atividade física alivia o estresse e a ansiedade, pois quando nos exercitamos, liberamos hormônios que provocam alegria e bem estar ao nosso corpo.  Quão mais feliz a sociedade seria se todos se exercitassem!
Veja o que a escritora cristã Ellen White fala sobre o assunto:

"Quando a temperatura permitir, todos os que puderem assim fazer devem andar ao ar livre cada dia, tanto no verão como no inverno. Mas a roupa deve ser apropriada para o exercício, e os pés devem estar bem protegidos. Uma caminhada, ainda que seja no inverno, será mais benéfica à saúde do que todos os remédios que os médicos possam prescrever. Para os que podem fazê-lo, o andar a pé é preferível a andar de condução. Os músculos e veias tornam-se mais capacitados a desempenhar seu trabalho. Haverá aumento de vitalidade, tão necessária à saúde. Os pulmões realizarão a atividade indispensável; pois é impossível sair ao ar revigorante de uma manhã de inverno sem encher os pulmões" (Conselhos sobre saúde, p.52)

O sinples ato de caminhar pode nos livrar de uma série de doenças e também nos curar delas. Deus sabiamente deixou esse remédio natural para que pudéssemos desfrutar da natureza a medida que caminhamos e contemplamos a maravilha da criação.
Se você não tem muita motivação para se exercitar, peça a Deus ajuda!! Ele se preocupa tanto com você e até nessa área Ele nos deixou conselhos!

Que Deus te abençoe e te dê muita saúde!


Confira abaixo o video sobre como fazer exercícios em casa!




domingo, 10 de abril de 2016

5*Remédio Natural: AR PURO

Olá pessoal!
Estou de volta!😁😁
Sexta e sábado não deu para escrever  porque foram dias muito corridos para mim . Mas cá estou de novo para falar de mais um remédio natural. 
Para iniciar lhe faço à seguinte pergunta: Você já se afogou!??😱
Eu já! É bem ruim! 
Ficamos sufocados sem ter como respirar. Isso porque necessitamos do ar para viver. Você ja experimentou ficar um dia sem respirar? (Hahahaha)
Ninguém consegue! O ar é nossa fonte de vida e é exatamente dele que iremos falar hoje!
Ao nascermos, no instante em que entramos em contato com esse mundo, imediatamente choramos! Isso marca o momento em que paramos de depender de nossas mamães para respirar e passamos a usar nossos próprios pulmões. E a partir daí a respiração passa a fazer parte de todos os momentos da nossa vida!

O ar é realmente imprescindível para nossa existência. Mas infelizmente com a industrialização e a correria diária o tempo para buscar um ar mais puro ficou restrito. Digo isso, porque como você bem sabe, o ar nas grandes cidades, às vezes até nas menores,tem estado bem poluído.
São muitos carros, muitas indústrias, jogando fumaça e diversos poluentes no nosso ar. Com isso surgem as doenças, as alergias, os cânceres e por ai segue.
Pergunte se sua vó tinha rinite quando jovem! A minha vai dizer que não sabe nem o que é isso. Não sabem realmente, porque viviam no campo, com árvores ao redor. As crianças nos tempos passados não tinham tantas alergias, quanto as de hoje. 
Quando paramos para refletir sobre essas coisas é que percebemos o quão valorosa é a nossa natureza criada por Deus! 
A ar também é importante para oxigenação das nossas células e também pelas trocas gasosas feitas em nossos pulmões. O oxigênio auxilia na formação de nutrientes indispensáveis ao nosso corpo e ja foi comprovado cientificamente que a respiração adequada das células contribui para o não aparecimento de cânceres.
Seu cérebro aguenta no máximo 3 minutos sem oxigênio. A partir daí seus nervos serão afetados e você terá sérios danos. Quando ocorre uma parada cardíaca o maior objetivo daquelas massagens realizadas é  fazer o sangue continuar circulando a fim de que o oxigênio chegue aos órgãos vitais e principalmente que chegue ao cérebro! 

A escritora Ellen White afirma: “O ar puro demonstrar-se-á mais benéfico ao doente do que os remédios, e lhes é muito mais necessário do que o alimento.” Mensagens Escolhidas, v. 2 p. 456. 

Sem alimento conseguimos viver ainda por vários dias, mas sem ar, não duramos 15 minutos. Por isso valorize este precioso remédio dado por Deus. Confira 5 dicas para aproveitar bem este importante remédio natural:
1. Ao caminhar ou até mesmo quando parado, tenha uma respiração adequada, respirando sempre profundamente e em ritmo compassado. Isso garante o seu bem estar e te dará disposição por mais tempo.

2. Mantenha os ambientes de casa e do trabalho arejados, tendo janelas e portas sempre abertas ou ao menos entre abertas.

3. Faça exercícios ao ar livre por no mínimo 20 minutos, aproveitando e usufruindo mais os
benefícios do ar puro.

4. Escolha um local com sombra e arejado para fazer suas refeições, isso garante a digestão saudável.

5. Evite usar produtos tóxicos como venenos para pernilongos e mosquitos em locais fechados, caso use mantenha o local arejado e permaneça no ambiente somente depois de 30 minutos.

No último dia da criação, Deus criou o homem! Ele construiu um boneco de barro, pensou em cada detalhe, e após ter concluído soprou nas narinas do homem o fôlego de vida.

"E formou o Senhor Deus o homem do pó da terra, e soprou em suas narinas o fôlego da vida; e o homem foi feito alma vivente." Gênesis 2:7

Deus soprou ar nas narinas do homem, e este viveu! Este ar que respiramos enche nosso pulmão de vida e nossas células de energia. Jesus da mesma forma enche nosso ser de vida e nossas células de esperança.
Jesus é semelhante ao ar, sem Ele não poderíamos existir! 
Agradeça a Ele hoje pelo dom da vida e por tudo o que Ele deixou para que você fosse mais saudável!
Um forte abraço e até o próximo remédio natural! 


quinta-feira, 7 de abril de 2016

4* remédio natural: QUALIDADE DE VIDA

Olá queridos e queridas!
Estamos aqui mais uma vez para aprender mais sobre saúde! Você deseja ter saúde??
Siiiiiiiiiimm!?
Então tente colocar em prática esses remédios que estamos conversando aqui, serão uma grande ajuda!
Hoje vamos conversar sobre qualidade de vida! Esta tem tudo que ver com alimentação e hábitos
saudáveis!
Existe entre nós um hábito super estranho de pela manhã comer apenas um pão branco com margarina + uma xícara de café e bom dia! Estou super alimentado! 💪🏽
E tem um outro... Tomar um copo de leite e bye! Isso não alimenta ninguém!! Enche o bucho ali por uma meia hora e depois você já estará  morrendo de fome!
Aí no almoço: um pedaço de bife frito+arroz branco+macarrão+um pouco de feijão e de vez em quando uma alfacezinha com tomate! 
Não podemos esquecer do copão de suco artificial!
Lá pelas 15hs, "o cafezim da tarde num pode faltar!"

No jantar é o que sobrou de manhã ou um sanduíche com suco!
E Antes de dormir... Um copo de leite! 
Reflita comigo! Você acha que se alimenta bem assim!!?
Eu acho que não!     
Primeiro: pão francês não tem valor nutricional nenhum, só tem caloria e fermento. Café tem muita cafeina , o que vai fazer você ficar ligadão por algum tempo e viciado na danada da cafeína! Quando você decidi parar de tomar café, já está viciado, vai sentir dor de cabeça e alguns tremores, nome disso: abstinência! 


Segundo: carne não é lá um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Infelizmente os animais são repletos de hormônios, crescem  estressados, não é a melhor opção não! Arroz branco também perdeu muito dos seus nutrientes no processo de industrialização, isso você deve saber, pois de vez em quando a dona Globo fala algo a respeito! O feijão... Ahh esse aí é boom! Macarrão e arroz não combinam! São inimigos!  Escolha ou um ou o outro. Os dois juntos são dois carboidratos, só vão contribuir para aumentar seus pneuzinhos! 
Você já ouviu a expressão: "o café da manhã deve ser de rainha ou rei o almoço de princesa ou príncipe e o jantar de plebeu??"
Já!? 
E por que você não faz isso criatura?
Se não ouviu, comece a fazer, você se sentirá menos cansado ao amanhecer!
Tem gente que quando acorda pela manhã já fala logo assim: "aiii, já acordei cansado, parece que eu passei a noite trabalhando"
Passou mesmo!!! Digerindo a pratada de churrasco que comeu na noite anterior!
O nosso sistema digestório precisa de um tempo de descanso, coitado! Principalmente com essa
modinha de comer de três em três horas. Coitado do teu estômago, criatura! Quando o pobre termina de digerir o teu pãorrei com café, lá vem uma barra de cereal, termina a barra de cereal, lá vem meio mundo de arroz com feijão e carne, termina isso, lá vem o café de novo, depois lá vem pizza, batata frita, hambúrguer e sorvete de sobremesa! Uffa... Até eu cansei, imagina teu estômago e intestino! 
Veja o que a escritora cristã Ellen Whitte escreveu há 100 anos atrás. De vez em quando um cinetistas
anuncia um estudo científico comprovando o que esta senhora ja havia é escrito no século passado! Vale a pena levar o que ela diz em consideração:

"O estômago precisa receber cuidadosa atenção. Não deve ser mantido em trabalho constante. Fai maltratado e muito abusado órgão alguma paz, sossego e descanso. Depois de haver o estômago
feito sua obra relativa a uma refeição, não abarroteis mais trabalho sobre ele antes de ter tido
oportunidade de descansar e antes de ter sido pela natureza provido suficiente suprimento de suco gástrico para cuidar de mais alimento. Cinco horas, pelo menos, devem mediar entre uma e outra refeição, e tende sempre em mente que, se quisésseis fazer uma experiência veríeis que duas refeições são preferíveis a três." Carta 73a, 1896.
 Comer duas vezes ao diiiia? Parece loucura né, mas acredite já foi realizado um estudo na República Checa que comprovou isso com pacientes com diabetes tipo 2. Confira no link:http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/06/29/comer-apenas-duas-vezes-ao-dia-e-mais-eficaz-para-perder-peso-do-que-fracionar-refeicoes.htm

Fazemos muita loucura com nós mesmos. Precisamos mudar os hábitos! Vamos então algumas dicas:
Pela manhã coma bem: coma frutas, castanhas, sucos de frutas, tapioca, macaxeira cozida, pão integral, ricota, aveia, granola. 
Frutas deliciosas para o desejum: manga, abacate, jaca, ameixa, banana.

"É costume e norma da sociedade tomar um desjejum leve. Mas não é esta a melhor maneira de tratar o estômago. Na ocasião do desjejum o estômago está em melhores condições de cuidar de mais 
alimento do que na segunda ou terceira refeição do dia. O hábito de tomar um desjejum insuficiente e um lauto almoço é errado. Fazei vosso desjejum corresponder mais aproximadamente à refeição mais liberal do dia. "Carta 3, 1884.p

No almoço: prepare uma salada bem gostosa com verduras, legumes. Faça salada verde, salada crua. Coma arroz integral, feijão, grão-de-bico, ervilha, lentilha. Procure outras opções para substituir as carnes, faça assados de aveia, de batata doce, de legumes, tem muita coisa na internet.
No jantar, coma frutas, tome um açaízinho, sucos... Coisas mais leve! Para você poder descansar bem. 

Outros alimentos horríveis que temos ingerido são os bolos e as sobremesas. Bombas de açúcar! Ninguém pode negar que são deliciosos, mais fazem um mal desgraçado. 

Você deve estar pensando: Eitaaaa,
Mas o que eu vou comer agora!!?
Também ja pensei isso(haha)! Ainda não sou um exemplo de alimentação saudável, mas tenho tentado melhorar. Tente ir mudando aos poucos, experimentando, acostumado-se. Lembre-se que 
você não está fazendo uma mudança para o mal... Mudar seus hábitos alimentares só vai lhe fazer 
bem, trazer disposição, pele bonita, cabelo saudável, eliminação dos radiciais livres e por aí vai! 

Na tevê novo tempo tem um programa chamado vida e saúde. Eles sempre estão apresentando 
novidades e passando receitas de comidas vegetarianas, a maioria delas sem glúten e sem lactose! 
Segue o link: vida e saúde
Na terceira carta de João na Bíblia, ele escreveu para Gaio e disse o seguinte:

 "Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai a tua alma" III João 3

O desejo de João era que seu amigo estivesse bem e com saúde. Acredito que esse também é o desejo de Deus para nós. Precisamos de saúde para viver melhor para ter forças para falar de Jesus e de sua breve volta!
Converse com Deus sobre este assunto e peça ajuda a Ele para mudar seus hábitos! Tenho certeza que Ele ficará feliz em contribuir! 

Que Deus te abençoe, até amanhã com mais um remédio natural! 
Abraço!






 

quarta-feira, 6 de abril de 2016

3* Remédio natural: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Hello people!
Hoje cheguei até gringa, Rs!
Que bom falarmos sobre estes assuntos tão necessários para nossa saúde, quem coloca em prática estes remédios que aqui estou citando vivem mais e melhor! No ultimo dia desta tematica, vou postar para vocês um link de um documentário acerca destes 8 remédios em uma pesquisa com o povo que segue a risca estes conselhos!
Hoje vamos aprender mais sobre os benefícios de uma alimentação saudável!
Acredito eu que você já ouviu muuuuito falar disso. Você liga a tevê estão lá especialistas falando sobre alimentação saudável. Você  vai a um consultório médico, o conselho que lhe é dado é para que você tenha uma boa alimentação, consumindo frutas, verduras, cereais.... E blá-blá-blá!

Mas aí você com esses conselhos em mente,  com grande empolgação... Pensando: "dessa vez vai dá certo..." em um belo dia decidi ir  até um restaurante, pois de vez em quando é bom comer de outro tempero num é verdade!?
Ao chegar no restaurante o que se vende!!????
Só alimentação saudável, não é verdade!??
Antes fosse! O que se vende é pizza, hambúrgueres, as pizzas mais vendidas são: calabresa, carne de sol, portuguesa, só as saudáveis...
Para um almoço, no baião tem queijo, no feijão tem baicon, só falta ter carne nos sucos, por que em
todo resto tem! Rs

Então fica a pergunta, será que a culpa é dos donos dos restaurantes?
De maneira nenhuma, eles venden o que as pessoas querem comer! E se querem pizza calórica, vão oferecer!

Assim, percebemos que apesar de conhecermos, em parte, o que devemos comer, nao fazemos! Por isso os conselhos são repetidos em todos os locais quando se fala de saúde, porque não tem outra solução. Não se pode esperar ter pele linda e vida longa comendo hambúrguer, sorvete e batata frita todo dia. O que pode se esperar é um infarto, um avc, coisas dessa linha! Rs

"Você é o que você come" já ouviu essa frase??? Claro né!?
Pois é, talvez seu nome deveria até ser mudado. Em vez de se chamar Pedro, deveria ser Churrasco. Em vez de Maria, Salsicha. Ooow seu Coca-cola, venha cá amigo!
E ai gostaram? Pense assim na hora de decidir o que comer! RS
Vou apresentar para vocês hoje algo novo. Sério talvez você nunca tenha ouvido falar sobre alimentação desta forma. Eu também nunca tinha ouvido falar, mas é preciso que tenhamos conhecimento.
Vamos pensar em Deus criando a terra e os seres humanos. Após tudo pronto Deus disse a Adão e a Eva:
"De todas as árvores do jardim, comerás livremente..." (Gênesis 2:16)

Deus não disse: " va para rodízios de churrasco e se farte de comer carne a ponto de não poder nem se levantar depois"
O plano de Deus era que coméssemos apenas vegetais. Deus permitiu a carne com alimento na época do dilúvio. Choveu 40 dias e 40 noites, como o pobre do Noé iria plantar coisa para comer ne? Então, Deus permitiu que a carne fosse ingerida naquela época.
Mas acontece que o homem gostou da carninha, e aí ficou dificil parar depois.
Então Deus deve ter pensado assim: "ja que vocês querem comer carne, comam pelo menos as que não vão fazer mal a vocês"
Então Deus mostra para Moises la livro de Levítico no capítulo 11 quais animais poderiam servir de alimento e quais não serveriam.
Levítico cap 11

Clincando no link você confere todo o capítulo 11.
Queria destacar o vs 3:

"Todo o que tem unhas fendidas,  E o casco se divide em dois, e rumina, entre os animais esses comereis."
Veja animal para se comer são os que tem a unha fendida, ou seja diviida, e que rumina. O cavalo por exemplo, ele é ruminante, mas a pata dele é so um casco, nao tem divisão, então não se come!
O texto cita camelo, coelho e tal... Acredito que desse você não coma, mas no verso 7, tem uma opção de animal que o povo gosta de comer:
" Tambem o porco, porque tem unhas fendidas e o casco dividido, mas não rumina; este vos será  imundo;"
Pois é, o porco não foi criado para alimentação humana, ele é um dos animais responsaveis pela limpeza do ambiente! O porco vive na sujeira, come as sobras, coisas até podres. O porquinho também é o que ele come, coitado! Logo, não faz bem para nossa saúde!

O texto bíblico continua e apresenta os peixes que devem ser ingeridos, e dá as características: ps que tem escamas e barbatanas (aquelas nadadeiras).
Você já ouviu falar de peixe reimoso??? A cara das vovós dizerem isso, num é!?
Os peixes que tem essa "reima" são os sem escamas, porque a função deles é linpar os mares e os rios , não são também para consumo humano!
Por isso, dão alergia em algumas pessoas!
Reflita.... você já viu alguém com alergia a
maça ou a manga!??? Ou a alface??
Não existe, porque são alimentos de verdade! Foram deixados por Deus para nosso consumo!
Você percebe como Deus se preocupa com tudo! Talvez seja muita coisa nova para você e isso tenha lhe deixado confuso, pois afinal
existe toda uma cultura e tradição de se comer certos alimentos. Meu objetivo e lhe mostrar a vontade de Deus e o plano que Ele tem para nós!
Deus nos ama tanto que pensa até no que comemos, porque isso interfere na nossa mente e nosso contato com Ele. Se comemos qualquer coisa isso irá prejudicar nossa saúde física e também irá prejudicar a nossa comunicação com Deus!
Faça um teste... Se após comer um pratada de carne de porco você consegue se ajoelhar e passar ali alguns minutos falando com Deus. Eu duvido muito! A alimentação interfere e muito naquilo que somos e nas nossas atitudes.
Tenho muito ainda a falar sobre este assunto, mas ficaria enorme a postagem! Amanhã volto para falar de outro remedio que também envolve alimentação! Explico mais na próxima postagem!
Um forte abraço e que Deus lhe dê discernimento na hora de escolher o que ingerir!

terça-feira, 5 de abril de 2016

2 remédio natural: ÁGUA

Olá galera!
Continuando nosso papo da semana, hoje iremos falar sobre outro importante remédio da natureza.
Tenho certeza que desse você certamente já fez uso hoje!
Se não corre la na sua geledeira e se delicie com um maravilhoso copo de água. E sobre essa maravilha natural que iremos aprender mais nesse post.

Como você sabe nosso corpo é composto por cerca de 70% de água, e ela está presente em todas as nossas células, formando nossos órgãos.
Precisamos ingerir em média oito copos de água por dia, o que equivale a mais ou menos 2L. O importante é que seja água mesmo, pois os outros compostos líquidos, tais como sucos, chás, entre outros, possuem outras substâncias que "puxam" água pra elas, diminuindo a concentração de água em suas células.
Somos formados por trilhões de células e dentro de cada uma dessas ocorre o trasnporte de substâncias e reações químicas para formar os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Devemos tudo à água!
Esse líquido  tem a função de deixar nosso corpo balanceado quanto a acidez. Se seu corpo estiver ácido, existirá íons de hidrogênio e de outros compostos soltos, aqueles conhecidos radicais livres, e eles vão acabar roubando "pedaços" dos nutrientes que iriam para nossos músculos, para nossa pele ou para outro órgão. Como consequências ficamos debilitados e envelhecemos mais rápido!

Um vilão da acidez chama-se refrigerante. Quando você ingere um copo de refri, você vai precisar beber 32 copos de água para seu corpo Voltar ao nível de acidez normal. Ou seja, as células sofrem muito quando ingerimos refrigerante.

Se com refrigerante é assim, imaginemos o que as bebidas alcoólicas fazem com nossas células. Essa substância promove a destruição de neurônios, causa inflamação nas células do esôfago e do estômago, sem falar do tão visado fígado, esse pobre sofre!  Além disso o álcool  reage com nossos nutrientes desestruturando-os! É uma devastação só! O corpo demora muito para se recuperar intracelularmente falando. Meu conselho é que você tenha cuidado com o que ingere, pois isso influenciará no interior de suas células!

A Bíblia compara Jesus a água viva e Ele próprio diz que quem dele beber, nunca mais terá sede!

"Afirmou-lhe Jesus: Quem beber desta água tornará a ter sede; Aquele, porém, que beber da água que eu lhe der nunca mais terá sede; pelo contrário, a água que eu lhe der será nele uma fonte a jorrar para a vida eterna." João 4:13 e 14

Jesus também quer adentrar profundamente em você, ele conhece o seu íntimo. Ele quer atuar na sua vida, quer lhe dá saúde e principalmente quer dá a você vida eterna! Apenas aceite!

Que Deus lhe abençoe!


segunda-feira, 4 de abril de 2016

1ºRemédio Natural: LUZ SOLAR

Oi Gente!
Durante esta semana estarei falando com vocês sobre temas muito importantes para nossa vida e para nossa saúde e que realmente me encantaram.


Você sabia que Deus se preocupa até com o que nós comemos?
Fantástico saber disso, não é?
Resultado de imagem para luz solarEu fiquei maravilhada quando descobri que a Bíblia apresenta o que devemos comer e o que não devemos, envolvendo os mais diversos animais.
Essa semana estarei enfatizando aqui no blog os 8 remédio deixados por Deus para nossa saúde ser plena.
Hoje iremos iniciar falando sobre a LUZ SOLAR.

Vivemos em um País de clima tropical. Aqui pelo Nordeste o clima é bem quente. Quantos de nós já nos pegamos reclamando do calor intenso !?
Tem dias que o calor é bem forte realmente. Mas você já imaginou como seria viver sem a luz do sol?
Sem esta luz não haveriam frutas, verduras, árvores, animais, nem mesmo os seres humanos.
Resultado de imagem para luz solarComo as árvores iriam crescer? Sabemos que para se alimentarem e para crescerem as plantas necessitam da luz do sol para realizar a fotossíntese. Além disso sem o sol, este planeta seria congelado e seria impossível a vida!
Assim percebemos que a luz do sol é fonte de vida. E além de todos estes benefícios, o sol também estimula a produção de vitaminas, a mais conhecida é a vit. D. Esta possui percursores que precisam da luz solar para que a vitamina D possa ser ativada. Quando ativada esta vitamina vai atuar no intestino para promover a absorção do cálcio e do fósforo.  No entanto a única forma da vitamina D ser ativada é pelo contato do Sol com a pele. 

Resultado de imagem para luz solarOutra função importante do sol é purificar nossas casas, matando as bactérias ali existentes e deixando o ambiente agradável e convidativo. Abaixo está uma citação de uma escritora cristã chamada Ellen White, veja o que ela escreveu há mais de 100 anos. 

"Se quereis que vossas casas sejam agradáveis e convidativas, tornai-as resplendentes com ar e luz solar. Removei vossas espessas cortinas, abri as janelas, suspendei as persianas e fruí a rica luz do Sol, ainda que seja à custa das cores de vossos tapetes. A preciosa luz solar poderá fazer descorar os vossos tapetes; ela, porém, dará uma cor saudável às faces de vossas crianças. Se tiverdes a presença de Deus e possuirdes coração cheio de zelo e amor, uma casa humilde, na qual haja ar e brilhe a luz do Sol, e animada por altruísta hospitalidade, será para vossa família e para o cansado viajor um céu na Terra" (Testemunho para Igreja, 1870)

Nossos lares precisam receber a luz solar para purificar o ambiente e deixá-lo arejado. Sem sol aparecem o mofos e fungos, bactérias, dentre outras coisinhas ruins que causam um mal danado.
Resultado de imagem para luz solar para casasDeus criou o sol, para iluminar a terra, no quarto dia da criação. A partir dali o sol serviria para trazer luz durante o dia, para auxiliar na manutenção da vida das plantas, dos animais, da própria Terra e da nossa também. Tudo que Deus criou foi pensando em nós!

Confira algumas dicas para aproveitar esse valioso remédio:
    Resultado de imagem para luz solar beneficios
  • Caminhe ao ar livre, diariamente, por no mínimo 20 minutos.
  • Abra as janelas da sua casa e do seu local de trabalho. Abras as cortinas, deixe a luz solar entrar.
  • Para praticar atividades físicas, quando possível, faça ao ar livre ou abra todas as janelas do local, para que a luz natural ilumine o ambiente.
  • Não tenha medo do sol. Respeite as horas (o melhor horário é até as 10 horas e depois das 15 ou-algo-assim) e o tempo de exposição.

A bíblia apresenta Jesus como o sol da justiça, em uma esperança apresentada em Malaquias: 4:2
"Mas para vós, os que temeis o meu nome, nascerá o sol da justiça, e cura trará nas suas asas"
Resultado de imagem para luz solarAssim como o sol foi um dos remédios deixados por Deus para a que tivessemos luz e saúde, o texto bíblico apresenta Jesus que viria para trazer cura a este mundo. Jesus veio para trazer a cura do pecado!
Agradeça hoje a Jesus pelo que tem feito em sua vida e por Ele ter se preocupado com cada detalhe de sua existência!